Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1

2299 просмотров

Загружено участником: Andy • Категория: Физкультура • Добавлено: 09 июня 2014

Описание

Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста.
Демонстрирует Марина Шарапова. Марина имеет инвалидность и начала систематически заниматься йогой совсем недавно, но именно она, вдохновившись, подтолкнула меня к идее создания учебных материалов для...